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这些食物能“暖宫”助孕!想要怀孕的女性千万不要错过

发布时间:2019-09-11 08:51


  造成女性排卵出现问题的一大原因,就是宫寒。这是现代很多女性都会存在的症状。如果常常吃冰冷的食物,生理期不注意保暖,是很容易造成宫寒的。宫寒的女性月经延后,会影响到排卵。没有排卵,当然会影响怀孕甚至导致不孕。

  一:除了以上症状之外,引起宫寒的还有这些原因:

  1、体质问题

  有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气炎夏时节不少女性过度贪凉,室内空调温度开得极低,又不注意及时添加衣服,于是子宫受凉首当其冲。

  2、流产

  精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

  3、肾虚

  中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素、营养因素、精神因素、内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)、发育因素、炎症、肿瘤等有关。

  4、子宫疾病

  子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,同样影响精子和卵子的正常结合,使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长,发育。从而影响正常的受孕生育。

  二:女性备孕吃什么暖宫?

  1、黑豆功效

  补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

  2、阿胶红枣

  较适合气血虚的女生,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

  每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

  3、豆浆

  妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

  4、当归金银花汤

  把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

  5、圆肉

  桂圆肉中含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。桂圆中含有很多的铁元素,能补血,贫血者应多吃。此外,桂圆还能补血养颜,经常吃还能提高身体免疫力。

  6、当归

  当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

  7、水鱼汤

  女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。

  这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。

  8、益母草

  女性对益母草都不会太过陌生,它常用来治疗月经不调和痛经,而女性宫寒的主要症状就是月经不调,所以宫寒的女性可以适当食用。另外,益母草还具有美容功效,能清热解毒,外用可缓解皮肤湿疹和粉刺。

  9、红豆

  红豆中含有丰富的维生素B、铁质和矿物质,同时它还具有暖宫的效果。

  宫寒不仅会降低女性的生活质量,还可能带来一系列的疾病,让人饱受精神折磨。所以女性朋友一定要有病治病,无病预防,尽力调理好自己的身体。

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